膝关节韧带组织黏连挛缩
健康咨询描述： 半月板制动了一个多月，现在黏连了，已经在恢复锻炼中，弯曲还差十度左右完成，还在进行下地用拐杖练习走路，最近几天走的挺多的，小腿开始有点紧绷一点点疼痛坐下来就好了，腿外侧韧带也有点紧偶尔会痛但只是偶尔几次，这次正常吗
回复区
膝关节受伤后制动导致关节僵硬，刚开始锻炼时有可能会出现疼痛。可以早晚两次给予理疗烤电热敷。下床活动时，扶拐保护。活动量和活动幅度逐渐增加。循序渐进有一个过程。
这个小腿肌肉紧绷是怎么回事呢
都跟制动时间长有关系，有时肌肉还会较健侧萎缩
小腿肌肉萎缩了，然后现在不能弯曲伸直抬起来，只能直着稍微弯曲一点点抬起来是怎么回事
关节僵硬就是长时间自动来的。
现在只能这样抬起来，弯曲了一点点才能抬起来，直的不行，现在锻炼弯曲度数已经一百二十度左右了，这样现在只能弯曲一点点抬起来算正常吗，以后增加锻炼会不会和健侧一样
你这制动时间短，年龄小，应该能练好
正常，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如活动过多，可以做好热身循序渐进锻炼，同时注意局部有没有肿胀，热敷外用药物膏药不过敏也可以，康复训练理疗冲击波红外线针灸可以
肿胀已经消除了，恢复锻炼二十多天了，最近几天开始下地锻炼时间多的，昨天开始小腿有点紧绷，没有其他痛什么的，外侧韧带早上起来下地偶尔有点僵硬疼痛是为什么，然后多走几下就不会了
黏连还没有完全恢复
所以这个也是正常的对吗
没有明显红热肿胀属于正常
如果不正常里面伤变重了或者再次伤到会肿胀是嘛，没有红肿什么的都属于正常吗
只能说明不严重，不能说正常，正常就不疼痛了
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
