就是做爱时射的太快了，想要延时

      你好，你目前还小，这个一般注意不要手淫，多锻炼身体，比如慢跑下蹲，放松心情就可以了，这个可能与你这个自我感觉有一定的关系，一定要放松心情，多锻炼身体，慢慢就会好转的。祝你健康
      

      如果你是在性生活时出现射精快的话，这种情况说明你还是由于肾虚的原因所引起的，可以做个肾功能检查确诊一下，然后根据症状结合药物调理，还要注意平时多增加一些补肾的食物。
      

      如果有手淫的不良嗜好，请及时改掉手淫的不良嗜好，建议你加强锻炼身体，增强自身免疫力，可以多食用高蛋白质含量高的食品，比如牛奶海鲜一类的，不要过于紧张和担忧。
      
      以上是对“就是做爱时射的太快了，想要延时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      性生活时间短，射精快，单纯的想通过外用的药物去改善的话，建议可以使用耐美尔延时喷剂改善龟头敏感度，延长性生活时间，房事的时候也可以通过转移注意力，或者是房事的小技巧也可以改善房事时间的。