失眠，只要有一点点动静，

      指导意见：
      你好，这种情况考虑神经衰弱，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药，效果会更好些。
      治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

      病情分析：你好，从你说的症状是有入睡比较困难，尤其是舍友说话的时候，你就不能入睡的问题，这样多长时间了？
      指导意见：一，考虑是有植物神经紊乱的原因，建议吃谷维素片治疗，一次三片，一天三次口服。二，保持心情愉快，不要生气，不要想得太多了。

      病情分析：
      失眠，只要有一点点动静，或者舍友打呼噜就睡不着，除非特别安静，可以睡着翻来覆去的睡不着。
      指导意见：
      患者年轻女性，失眠，只要有一点点动静，或者室友打呼噜就睡不着，考虑睡眠障碍，可以服用百乐眠对症治疗。
      以上是对“失眠，只要有一点点动静，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，睡眠比较浅，一方面我建议你先调整生活方式，白天除了学习，建议你有时间适当运动，保持心情愉悦，多参加集体活动，有很要好的闺女，可以无话不谈，晚上睡前可以喝纯奶，
      指导意见：
      如果生活方式调整一段时间，睡眠还是比较浅，可以购买耳塞等，你想睡觉时候用耳塞，因为宿舍是大家的，每个人习惯不一样，也可以口服安神补脑液