跳和跑的时候会漏尿，慢跑还憋的住

      首先你这个情况的话一定要去检查清楚，看是什么原因，这个一般来说，这种活动的时候出现漏尿的情况，有可能是一个膀胱方面的问题，所以这个要到泌尿外科先去检查一下。

      这种情况考虑时盆底肌出现松弛引起的，这种情况可以做盆底肌的康复训练，平时可以坚持做提肛运动，有助于缓解，平时还可以多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物。

      对于分娩后的女同志，往往剧烈运动导致腹压急剧升高出现漏尿，原因是当时分娩撕裂了会阴，会阴肌肉功能恢复不全，你这种是比较轻的，不需要吃药，做提肛肌运动锻炼即可。
      以上是对“跳和跑的时候会漏尿，慢跑还憋的住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您在做剧烈运动，或者是咳嗽的情况下出现漏尿现象，这是女性盆底肌肉松弛的一种表现，大部分是在分娩以后，盆底肌肉受到损伤，产后没有及时恢复引起的。
      指导意见：
      建议您去医院做个妇科检查，了解阴道前壁膨出的严重程度，对症治疗。另外可以做缩肛运动缓解这种现象。

      病情分析：
      你好，根据您的描述，主要是跑和跳的时候会漏尿，需要问一下咳嗽等的时候会不会也有这种现象呢？
      指导意见：
      以上症状描述考虑是压力性尿失禁的可能性比较大。主要是妊娠与阴道分娩导致的原因。需要加强盆底肌肉的锻炼，使用肾上腺素能受体激动剂。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑与盆底肌肉松弛有关系，可能吃药效果不好。
      指导意见：
      建议你平时加强盆底肌的锻炼，多做提肛和收缩阴道动作，避免提重物，避免增加腹压的因素，这样可减轻你漏尿的症状。如果效果不好，应该去医院做检查。

      病情分析：
      女性，跑和跳会漏尿，腹压加大如打喷嚏也会出现这种情况吧？考虑盆底肌肉松弛。随着年龄增大，症状会更明显。
      指导意见：
      久坐，年龄增大，盆底肌肉松弛，腹压加大跑和跳时就会出现漏尿，锻炼盆底肌，避免久坐，站位或卧位时，做肛提肌的收缩锻炼，每日数次，要坚持，口服补中益气丸。
      以上是对“跳和跑的时候会漏尿，慢跑还憋的住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！