长期失眠多梦磨牙经期伴随痛经

      如果长期出现失眠多梦的情况，你应该尽早的接受治疗，最好是吃一些中药调理，而且还要注意不要有熬夜的习惯，同时多吃一些营养脑神经的食物，来增强一下你的睡眠质量。
      

      长期出现失眠的情况说明你还是由于在生活当中精神压力比较大，用了过多有关系，需要吃一些营养能申请的食物或者是药物来改善一下病情症状，注意多休息，不要做剧烈运动。
      

      病情分析：
      你好，根据描述睡觉时磨牙长期的失眠，多梦伴有痛经。对于磨牙引起的原因如牙齿不齐丶缺钙、有蛔虫等。
      指导意见：
      首先营养要丰富多吃肉蛋奶定时补钙。养成饭前便后吸收的习惯，忌过度熬夜及长时间玩手机和电脑，口服安神补脑口服液、七叶安神片。
      
      以上是对“长期失眠多梦磨牙经期伴随痛经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考虑可能与神经衰弱、神经紧张、过度疲劳、压力大等有关，磨牙也可能与口腔牙齿咬合不好或患有肠道寄生虫病等多种原因有关，最好到正规医院详细检查一下。
      指导意见：
      查找原因，对症治疗。平时注意养成有规律的生活习惯，不要经常熬夜，保证充足的睡眠，饮食宜营养丰富易消化，多食新鲜蔬菜水果。