入睡困难型失眠，多梦，夜间磨牙。

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己属于入眠困难型失眠、多梦。
      指导意见：
      不知道医生帮你开了什么药物，因为这里没有看到你发的处方，你可以按医嘱按时吃药治疗一段时间。同时也建议你首先做到规律生活不要熬夜。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，缓解入眠困难的问题，提高睡眠质量，减少梦境。运动的选择饭后一小时，睡前4小时做运动，30分钟以上的时间每周运动不能少于5天，坚持做运动会起到很好的效果的，第三，按医嘱按时吃药治疗就会越来越好。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在睡眠质量下降引起的失眠多梦，生物钟紊乱，神经衰弱等问题，同时也考虑与你精神压力过大，过分的紧张焦虑，强化问题有关！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的心理咨询机构与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源，解决问题，同时注意调整睡眠治疗，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，白天不要睡得过多，调整生物钟至规律水平，适当的进行户外活动，劳逸结合，都利于状态的改善
      

      病情分析：
      是你多么往往是和自己的心态有关系，平时多讲一些开心的事，做做运动特别轻松的音乐。这样可以让自己更好的调节好自己的状态。
      指导意见：
      平时尽量让自己放松转移注意力，像其他的事情是不要总是纠结在不好的事情，这样只会引起一些自己的情绪出现这种恶性的循环。
      
      以上是对“入睡困难型失眠，多梦，夜间磨牙。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！