您目前出现晚上睡不着的现象,可选择使用热水泡脚或洗热水澡的方式,促使体内的血管扩张,加快体内的血液流通,从而改善机体睡不着觉及头疼的问题。您也可在临睡前饮用热牛奶,有助于提高睡眠的治疗。
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晚上头会疼的,这种情况。有可能和你的睡眠情况不好,而导致的。所以这种情况一定要保证良好的,睡眠看一下能不能好一点?然后看一下血压。平时有没有经常听网课经常看手机电脑之类的?
你好,睡不着觉有可能是精神压力太大,紧张引起的神经衰弱,可以吃点维生素B1片和安神补脑液来调理一下,晚上用热水泡泡脚,放松心情,不要熬夜看手机电脑,不要加夜班学习,养成良好的生活习惯
以上是对“晚上头会疼,而且睡不着,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!能为你提供咨询服务非常荣幸的,根据你叙述的情况分析,有可能就是神经性的
指导意见:
这种情况可以先口服点谷维素及养血安神片之类的,如果还是不行就需要去医院让医生检查一下看看比较好,有必要做个颅脑磁共振看看
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