潮热火上头，晚上睡不着

女 | 53岁 2022-01-09 09:01:31 2人回复来自大同市

健康咨询描述：喝补的药上火，上身潮热火直上头，晚上睡不着，想找您面诊有什么好方法

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2022-01-09 12:38:34 我要投诉

你好，如果出现睡眠不好，时间比较长的话，建议你积极的医院心理科门诊就诊，必要时在医生的指导下可以口服一些中成的药物或者西药来改善目前的这些症状，平时睡前泡泡热水脚，听听舒缓的音乐，避免喝刺激性的饮料茶或者咖啡，避免长时间的看手机，避免过度劳累，适当的外出运动都可以缓解这些睡眠

李本亮郑州大学第五附属医院主治医师擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,焦虑症,睡眠障碍,躁狂帮助网友：466

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2022-01-09 11:30:57 我要投诉

你好，问题已查看。主要是潮热上火，睡眠不佳的情况。结合您的年龄，需要考虑更年期综合征的表现，潮热上火一般不建议服用温补类的药物，要清心火，建议你到医院和医生面诊，进行辩证论治，这样会比较对症一些。

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温馨提示：
更年期女性可以穿一些比较舒适的衣服。

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