大家好，韧带受伤请指点
男 | 35岁 悬赏1个健康币
2009-03-16 11:21:25
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健康咨询描述： 问题描述: 大家好!本人35岁,因脚外伤,左膝关节内侧韧带断裂,现在已经手术50天了,在做功能运动当中,脚弯曲受限,只能弯到50度左右.3天前,可能是运动过量,导致关节如运动就痛,不运动就不痛,休息了2天,现在稍有好转,请问现在能马上开始功能运动吗?本人现在在服中药和外洗伸筋草等中药（用药5天）,现在和服药前弯曲程度没有多大进展,请问这些中药大约多少天能见效?大约多久脚关节能很好的弯曲?大家有更好的治疗方法吗?请多多指点!
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iiyi-朱显明 其他
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2009-03-16 15:46:32
你现在可以做适当的功能锻炼,但强度不要过大,要循序渐进．可以用一些活血化淤的中药外敷或者熏蒸，也可以做一些物理治疗，一般三月之后可以基本恢复．
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