引起卵子质量不好的原因有哪些？怎么备孕？

      病情分析：你的这种情况还不能够完整回答你，因为影响的原因很多。比如多囊卵巢高泌乳素血症容易等等影响卵巢内分泌的疾病，还有熬夜生活不规律等等。再就是卵巢早衰。
      

      病情分析：
      你好，引起卵子质量不好，最常见的原因，就是卵巢内分泌功能失调，比如卵巢储备功能不足，或者是促黄体生成素和卵泡雌激素分泌低下，甚至是雌激素水平过低都可能导致。同时雄激素水平增高，也可能会影响卵子质量，导致卵子发育异常，甚至不能从卵巢上正常排出，比如多囊卵巢综合症。
      指导意见：
      建议可以到当地正规医院生殖健康科系统的检查一下，如做彩超检查，激素六项检查等，明确具体病因后，在医生的指导下及时对症治疗。
      

      病情分析：引起卵子质量不好的原因比较多，最常见的是炎症或者是激素水平发生改变等，建议先去医院检查，检查清楚原因以后再对症用药。
      指导意见：平时饮食要清淡，吃富含蛋白质维生素高的食物，吃妥运的同时可以多吃新鲜蔬菜和适量水果，多锻炼身体，提高机体抵抗能力，保持良好的心态。
      
      以上是对“引起卵子质量不好的原因有哪些？怎么备孕？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！