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有问必答网 → 妇产科 → 妇科 → 高龄备孕卵子质量不好怎么提高怀孕的几率呢？

高龄备孕卵子质量不好怎么提高怀孕的几率呢？

女 | 33岁 2019-09-12 10:50:27 1人回复来自

健康咨询描述：高龄备孕卵子质量不好怎么提高怀孕的几率呢？吃什么调理？

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梁旭东北京大学人民医院主任医师擅长: 妇科肿瘤及子宫内膜异位症，妇科感染性疾病及宫腔镜、

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2022-12-27 17:25:22 我要投诉

女性要提高卵泡的质量，就要注意多运动，运动有强身健体的目的，很多女性身体虚弱，卵子质量也会比较差，女性在备孕期间，可以用生姜熬成水，加一些红糖每天饮用，坚持一段时间就能看到效果。女性最好不要经常以素食为主，适当的吃一些肉类，对于健康也是有利的，特别是备孕期间，多补充营养很重要，可以选择吃牛肉、羊肉、鸡肉，搭配枸杞、红枣，对于女性的卵泡发育也是有好处的。

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