健康咨询描述: 孕156这两天总感觉右边腰下边,屁股蛋上边总像抽筋是的,弯腰拖地一会就站不起了,一个姿势慢慢活动就会好点,请问是不是缺钙呀,现在需要补点什么啊,目前什么都没吃,怕补早了孩子不吸收补大劲了胎盘老化
根据你口述的症状,目前多考虑是有腰肌劳损或者是腰椎轻微突出的状况,如果长时间的保持一个姿势不动,或者是在孕期有超负荷的劳动,会有此种状况的发生,另外随着孩子在子宫内占据的空间越来越大,重量越来越沉,也会对腰腹部的肌肉造成一定的压力,要以休息为主。
我确实一直在上班,但上班劳动强度不大,能不能是缺钙呀?
目前可以适当的补钙,但是不要补得过多。
病情分析:
根据你所描述的症状,你不要有太大的心理压力,你现在有孕15周多出现这种的现象,可以从生活中给予注意。
指导意见:
建议平时养成良好的生活习惯,避免久站久坐,避免过度劳累,保持充足的睡眠,多食用高钙高维生素的食物,如新鲜的蔬菜水果和牛奶,可以适当的补一些钙剂。
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