左肩关节缝一动胳膊就疼

      你好，这种情况考虑颈肩综合症、局部肌筋膜炎的可能性大，与受凉、劳累、姿势不良致劳损有关。建议平日注意休息，勿长时间低头伏案工作、玩电脑或手机，勿枕高枕头，局部可以热敷，也可做做按摩、艾灸、推拿等理疗，注意手法力度。痛的厉害的话可口服点止痛药如：布洛芬缓释片或塞来昔布（西乐葆）等。规律作息，避免熬夜等，时间短，暂时对症处理，观察看下。生活愉快！
      

      病情分析：
      通过上述症状的描述，考虑肩周炎引起的上述症状如长期受凉劳累或者姿势不当等，给以积极治疗。
      指导意见：
      建议给以局部热敷按摩，疼痛明显可贴止痛膏如通络祛痛膏，平时也可用红外线灯灯烤，每天两次，每次20分钟左右，避免受凉劳累，若是症状不见好转到当地正规医院骨科就诊，详细检查。