健康咨询描述: 在上个月20多号就开始睡眠质量就很差,早上起来还是晕沉沉的,头晕乏力,做什么事都提不起精神,吃了很多西药都没吃好,说话思维很不清晰,时常不知道要说些什么
青年人经常出现这种情况,考虑是神经衰弱的可能性大,要注意休息放松,避免紧张焦虑,保持良好平稳的心态,减少使用手机和电脑的时间,坚持适当运动能够有助于睡眠质量的提高。
你好,你所出现的这些症状来看,还是建议你去医院的神经内科门诊或者是心理咨询门诊,看看,到底是精神上的或压力导致了一些疾病症状出现还是别的原因引起的,都需要向系统的检查一下的。
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