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膝盖貌似肿了,不疼,没有什么不适感

男 | 20岁 悬赏3个健康币 2020-03-23 22:13:58 6人回复 来自

健康咨询描述: 就是天天在家锻炼,徒手自重深蹲,但是屈伸时(蹲下时,坐了时间长站起时)膝盖响。我深蹲是循序渐进的,从一开始最简单的发展到现在的偏重深蹲(偏重是指一个脚后跟放在前方一步远的篮球上),膝盖貌似向外突出,还能不能继续锻炼了?运动量是一天两组,一组五次(每侧五次)


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胡莉萍
胡莉萍 太原西山医院   副主任医师 擅长: 肿瘤防治及健康教育、肿瘤的三级预防、心理健康咨询、 帮助网友:10193称赞:2
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2020-03-23 22:44:01 我要投诉

      你好、很高兴为你服务。议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿,止痛,活血散淤,祛风散寒,传统中医外敷穴位治疗,局部渗透力强.药物分子经皮肤吸收,通过毛孔拔毒排毒,参与血液反循环直达患处,并通过皮肤传导至经络,筋骨激发肌体的调节功能,促进功能恢复

2020-03-23 22:46 匿名追问

该买什么药?药名?

2020-03-23 23:02医生回答:

云南白药或排毒养寂胶震

2020-03-23 23:08 匿名追问

则是医生推荐的药,你看管用不管用

2020-03-23 23:12医生回答:

应该是可以使用的。

孙绪伟
孙绪伟 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任药师 擅长: 常见疾病的药物治疗,临床常见精神疾病 帮助网友:5867称赞:2
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2020-03-23 22:18:13 我要投诉

      你好,深蹲活动对于膝关节是会产生明显损伤的,因为在深蹲的过程中,身体重量主要是集中的膝关节部位,从而就会导致膝关节内部的软骨、半月板受到过度的挤压、摩擦,从而引起软骨、半月板出现水肿,甚至会出现断裂,并且会导致膝关节周围的韧带、关节囊出现过度的牵拉,引起痉挛水肿的情况,时间长了以后,很容易导致软骨半月板出现退变,以及膝关节周围的骨质出现有明显的增生,以及韧带、关节囊出现退化的情况。从而就会导致膝关节部位明显的损伤水肿,疼痛的情况,并且严重了以后还会影响膝关节部位的屈伸和负重的活动。
      

秦焕梅
秦焕梅 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任药师 擅长: 擅长呼吸系统,消化消化系统的疾病治疗,如慢性阻塞性 帮助网友:17986称赞:4
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2020-03-23 22:19:24 我要投诉

      你好,全身压力都在腿,双腿就像人体的承重墙。很少有人知道,一个人50%的骨骼和肌肉都在两条腿上,人一生中70%的活动和能量消耗都要由腿来完成;人体最大、最结实的关节和骨头也在其中。人年轻时,大腿骨可以支撑起一辆小轿车,膝盖则承受着9倍于体重的压力;腿部肌肉也要经常与大地的引力进行搏斗,保持紧张状态。所以说,坚实的骨骼、强壮的肌肉、灵活的关节形成了一个铁三角,承受人体最主要的重量。
      
      以上是对“膝盖貌似肿了,不疼,没有什么不适感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

任嫦娥
任嫦娥 交口县人民医院   副主任药师 擅长: 药学临床药学,合理用药指导,消化性溃疡 糖尿病 帮助网友:1341
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2020-03-23 22:40:46 我要投诉

      你好,你在做下肢蹲下运动时膝盖会发出咯噔的响声,是由于骨质疏松,缺钙导致的,建议补充钙剂,口服钙片,收藏酸钙或氨糖软骨素,既补充钙又补充软骨。至于膝盖好象肿大,根据您的描述,上述症状骨关节炎的可能性大,属于关节的退行性变。可以去医院拍个膝关节的磁共振看一下,如果有骨关节炎,可以吃点药。软组织损伤,还是休息一段,情况好了再继续。

2020-03-23 22:42 匿名追问

这是拍的磁共振

2020-03-24 00:03医生回答:

从你的报告单结果显示,关节还是有问题,建议你不要做弯曲适动,爬山上下楼梯注意,可以服氨基酸葡萄糖。

赵芳
赵芳 中山市博爱医院   副主任护师 擅长: 性心理咨询、恋母情节、恋父情节、同性恋、婚姻内外男 帮助网友:2259
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2020-03-23 22:15:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,从你提供的这个图片来看你的膝关节看起来是没有什么问题的。
      指导意见:
      因为你这个运动量是不大的,如果你的膝盖有问题的话,一般都是先有不舒服的感觉,既然你现在没有不舒服的感觉,那就基本上没有啥问题的,放心吧。

2020-03-23 22:17 匿名追问

这是拍的磁共振拍了左腿,但两个腿都响

2020-03-23 22:19医生回答:

你拍核磁你这个的确有问题了,里面有积液,而且有半圆板的损伤,你需要修养了。

2020-03-23 22:20 匿名追问

怎样不手术,怎样治疗?

姚灵芝
姚灵芝 南宫市人民医院   护师 擅长: 阑尾炎,静脉曲张,子宫肌瘤,产前检查 帮助网友:14498称赞:3
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2020-03-23 22:18:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,看了你发的图片,考虑可能有肿胀的迹象。主要是长期锻炼所导致的,有可能是这样的姿势不适合。
      指导意见:
      建议你最好去县级以上的公立医院挂号骨科,拍一下片子进行详细检查,并根据医生的指导意见采取合适的处理方法。

2020-03-23 22:20 匿名追问

这是拍的磁共振

2020-03-23 22:23医生回答:

你好,看到你发的图片,千万不要再这样锻炼了,不正规的锻炼会损伤身体的,建议你一定要休息一段时间,最好根据当地医生的指导意见,采取合适的处理方法,祝你早日恢复健康。

2020-03-23 22:25 匿名追问

我是参照书上的循序渐进的锻炼的,从简单到困难

2020-03-23 22:26医生回答:

你好,你现在需要听取当地医生的建议,进行积极治疗。

2020-03-23 22:30 匿名追问

当地医生让往膝关节打针,并配合吃药。但是他这个内侧半月板后角损伤无依据啊,就算是后角损伤,也应该膝关节镜微创治疗。然后屈膝时膝盖没有疼痛

2020-03-24 21:51医生回答:

建议你最好去上一级的医院做进一步的详细检查。

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