目前处于青春期,怎么吃也不长肉,所以来讲也不必说必须要增加体重,随着年龄的增长,脂肪的重新分布,一般的规律是体重会慢慢增加。现在平时应该注意糖脂肪蛋白质,三大营养物质的合理搭配。
怎么吃都不长肉的情况,身体偏瘦,一种原因可能与吸收不好,消化不好有一定的关系,另一种原因可能与遗传有一定关系的遗传因素占身体偏瘦比例的百分之六七十。
那怎么办呢
干吃不胖的这种情况大部分都还是说和他本身的,这个胃肠道病变这一方面还是有一定的影响的,所以说我建议你最好还是要注意一下的,有针对性的给他做一下这方面的调整,使他的这个营养吸收,对于他的这个身体免疫力这一方面都有好处。
以上是对“怎么吃都不长肉,是怎么回事呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那怎么办呢
先调理一下他的这个肠胃,看一看他的这个具体情况怎么样?
怎么调理呢
你要想吃中药的话,那么就要找一个中医号脉看一下你具体的这个情况是怎么样的。
你好,根据您说的就这种情况,怎么吃都不长肉,还是食欲很好,这种情况是跟你本身的体质是有关系的。证明您的消化良好。不用担心,因为不长肉而有什么问题。因为你本身的体质就决定了你是这种情况,吃多少也不长肉。
进食较多饮食仍不能发胖,跟机体代谢增加有关,可见于甲状腺功能亢进,包括长期熬夜饮食,生活作息无规律引起的交感神经功能紊乱等因素有关。还要注意有无糖尿病的问题
那怎么办呢?
可以完善相关检查,比如甲状腺功能,血糖电解质等化验检查。心电图检查有无心动过速。
之前医生说我脾胃弱
脾胃虚弱,属于消化不良的问题,往往伴有肠易激惹综合症。容易出现大便增多的现象。
根据你描述的情况分析,每个人的体质相差很大,有的人一吃东西就容易胖,可有的人怎么吃就不胖,这说明胃肠道的消化功能不好,吸收功能不好。可以到医院做一下胃肠道的检查,如果身体只要没有疾病,就不必担心。
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你的情况多考虑是属于脾胃虚弱消化吸收功能紊乱引起的,也可能和遗传因素有关系。平时注意多吃一些富含蛋白质的食物,避免熬夜,避免劳累,一般顺其自然就可以不必过于强求。
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怎么吃都不长肉,有可能是由于脾胃消化不好有关也可能是与个人体质有一定关系的,每餐不要吃得过多,七八分饱就可以的,您注意观察自己的大便情况,如果排便都比较正常,身体没有其他的异常情况,只要注意营养均衡搭配,多锻炼身体就可以。
病情分析:
你好,怎么吃都不长肉的原因有很多,如个人体质因素胃肠系统比较弱,饮食因素,遗传因素或者是内分泌功能紊乱造成的。
指导意见:
建议你平时注意作息规律,保证充足的睡眠,避免熬夜。适当的增加锻炼,保持心情舒畅,多吃些瘦肉,鸡蛋,排骨,牛奶高营养高蛋白的食物。愿你健康
需要吃药吗
你好,是药都有副作用,只要是身高和体重都在正常的范围内,稍微偏瘦一点健康就行,没必要吃药。
病情分析:
很有可能是由于脾胃虚弱,所以在饮食上要注意调理,可以多吃一些禽类的食物,以及奶制品,或者是鸡蛋等蛋白质含量高的食物。在三餐以外可以适当的加餐,吃一些坚果,酸奶还应该加强体育锻炼,必要时还可以应用中药来进行调理,最好是到医院进行一个甲状腺功能检测以及血糖检测。还有一个原因是基础代谢率的高低,有些人基础代谢高些,这些人就属于怎么吃都不胖的类型,基础代谢低的人,就属于很容易发胖型。基础代谢率可通过运动锻炼调节。
指导意见:
个人体质熬夜休息不好等情况有关,可以到医院检查一下甲状腺功能和血糖等看看,注意饮食作息规律,不要熬夜喝酒等。可能是肠胃吸收可能不太好。
可以补充蛋白质,多运动。各方面营养都补充。
只要你没有感觉身体有异常,精力也比较充沛,也没有什么问题。健康最重要。
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