有问必答网心理健康科 → 消极的情绪和熬夜并存

消极的情绪和熬夜并存

女 | 18岁 2020-03-23 23:08:56 3人回复 来自

健康咨询描述: 越来越觉得这个世上没有谁关心或者照顾我,甚至怀疑自己为什么要来到这个世上,经常有那些消极的念头,自残

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张银环
张银环 东海县石埠医院   二级心理咨询师 擅长: 亲子沟通障碍,青少年适应不良,考前焦虑,失眠,婚恋 帮助网友:1231
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2020-03-23 23:24:25 我要投诉

      病情分析:
      是的,你这个情绪确实挺消极的,这个世上怎么会没有人关心你呢?你要说没有人照顾你,我相信,没有人关心你,我不信,因为你的父母肯定是关心你的,但是不一定有时间照顾你!当然了,你说没有人照顾你,你是怎么长这么大的呢?难道你从出生到现在18岁都是自己照顾自己长大的?
      指导意见:
      你也知道自己是消极的情绪,消极的想法,负性的认知,必然会导致负面的情绪,你还有这种自残的念头,如果没有高兴的时候,甚至持续超过两个周了,你这个有可能就是抑郁症了,建议还是面诊,或者是进一步的心理咨询
      

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2020-03-23 23:17:57 我要投诉

      病情分析:
      根据你的叙述,你说这个世界上没有谁关心或者照顾我。试想想一下我们有没有给别人提供关心和照顾的机会呢?
      指导意见:
      我们对于这个世界的态度有没有跟别人互动,我们换个角度去看问题,会不会就是这个样子的,我们是不是把自己孤独起来了,因为我们想的很多,现实世界并不是这个样子的。去换个角度看问题哦,这样利于我们的调整,也可以让我们的心情好很多。
      

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2020-03-23 23:24:14 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您说的情况,18岁女孩处于青春期容易出现这样或那样的情绪困惑,容易出现情绪就低落,特别在意别人对自己的评价,自我评价也会很低。
      指导意见:
      建议你学会管理控制自己的情绪,避免熬夜劳累,减少独处时间,避免不良刺激,遇到事情多好,家人朋友交流沟通,获得他们的理解支持和帮助。期待获得家人的关注和关爱是正常的,但是通过自残这种方式引起家人注意是错误的。
      
      以上是对“消极的情绪和熬夜并存”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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