背部酸痛坐躺时间长了就背部酸痛

      您好，这种情况考虑局部肌筋膜炎的可能性大，与劳累，受凉，久坐，姿势不良及剧烈运动等有关系，建议近期避免以上诱因，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，外用扶他林软膏，多揉会让药物渗进去。可以做做按摩，艾灸，推拿等理疗，注意手法力度。痛的厉害的话，可口服些药物，如，布洛芬缓释胶囊或塞来昔布胶囊等。对症处理，观察看下。
      

      经常久坐办公室教室，经常上网用电脑，很容易引起腰背部肌肉劳损疼痛，筋膜炎，充分休息观察，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好，局部热敷活血舒筋一天三次。
      

      肌肉酸痛拉伤肌肉紧张筋膜炎可能性较大还需要排除椎间盘突出，注意局部有没有咳嗽咳痰心慌腹痛恶心尿急尿痛等情况，排除内科疾病引起的疼痛，避免低头伏案工作玩手机等情况，热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好挂骨科就可
      
      以上是对“背部酸痛坐躺时间长了就背部酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑有可能是长时间一个姿势引起的，建议休息，局部热敷，外敷膏药，外敷筋骨止痛膏，观察一段时间看看再说，近期避免剧烈运动，注意保温，避免受凉，避免长时间一个姿势。
      

      病情分析：
      您这种情况考虑可能是由于患处部位的肌肉韧带，神经血管等软组织损伤造成的现象，也有可能是由于用力过大，负重过多造成的，建议去医院骨科，在专业医师的详细检查。明确病因后再有效调理治疗即可
      指导意见：
      建议不要用力过大以及负重过多以休息为主，适当的对症口服，舒筋活血止疼调节神经的药物，也可以做做局部的按摩推拿热敷理疗来康复治疗的
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，男，22岁，背部酸痛，坐躺时间长了，就背部酸痛，考虑是肌肉肌腱劳损，避免一个动作持续太长时间，适量运动，肚子贴床学燕子飞锻炼。
      指导意见：
      注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。
      

      病情分析：
      您好，腰酸背痛多长时间了，有没有伴随其他症状，有没有做过什么检查。用过什么药物？大小便有什么异常吗，既往有什么病史吗？
      指导意见：
      建议您到医院查个腰椎CT，如果没有禁忌，患处可以外用理疗，保持良好的坐姿，站姿。
      
      以上是对“背部酸痛坐躺时间长了就背部酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！