头发一直掉我该怎么办

      根据你提供的病史分析，最近掉头发比较多，特别是洗过头发以后掉的更厉害，引起头发脱落的原因很多，比如油性皮肤，内分泌因素，精神因素等。
      建议口服养血生发胶囊，外用复方斯亚旦生发酊进行治疗。

      你好，女生脱发主要是气血两虚，脂溢性脱发压力太大导致的，建议服用养血生发胶囊进行调理，平时注意多吃些瘦肉，动物的肝脏，大红枣补血的食物，保证有充足的睡眠，避免熬夜，建议最好去医院皮肤科检查病因。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，每天掉头发其实是正常现象，只要是每天掉头发50根左右都是属于正常，但是如果头发掉的更多就是属于脱发，和不良的饮食习惯，以及身体微量元素缺乏都有直接关系的。注意休息，避免熬夜。
      指导意见：
      建议，放松心情，注意休息，不要熬夜，生活有规律，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃太油腻的食物，多吃新鲜疏菜水果，多吃富含维生素的食物，不要用刺激性大的洗发水，要多做皮肤按摩。
      以上是对“头发一直掉我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！