健康咨询描述: 手脚冰凉是怎么回事?影响健康么?我今天即使在锻炼的时摸摸其他人的手,人家都是热乎的,现在天气都已经20度了,我有很多年这样了,冬季脚凉的睡不着,可以吃什么药么?
指导意见:
你好,这种情况考虑是气血不足,可以口服人参养荣丸配合运动调理一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
根据你的描述情况,手脚冰凉在西医上是属于陌生血液循环不好,在中医上属于气虚,阳虚。可以吃金匮肾气丸,配合锻炼身体(跑步锻炼),饮食上多吃核桃,韭菜。晚上不能熬夜。
我失眠三四年了,可能也是这个的关系吧?
失眠需要吃安神补脑液
中医讲这属于阳虚体质,可以口服附子理中丸口服,西医讲属于雷诺氏病,“雷诺病的治疗用药包括两类,第一类是局部外用药,通常选用2%的硝酸甘油软膏,1~2%的乙基烟酸软膏,多磺酸粘多糖乳膏,复方肝素凝胶,每日2-3次外用,第二类是口服药物,包括烟酸和硝苯地平等血管平滑肌松弛剂,哌唑嗪,氢化麦角碱和利血平等...”
病情分析:
四肢出现冰凉的情况,中医上称之为阳虚,阳虚则寒,寒则血液循环障碍。
指导意见:
阳虚的人群,需要平时多参加户外锻炼,多吃辛热的食物,避免口服生冷、寒凉的食物。平时还需要注意保暖。
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