健康咨询描述: 您好,因为我的私人需求,身高需达到175,请问我还能长高吗?有什么办法或药物可以让我快速长高呢?
你首先要看一下自己的骨缝是否已经闭合。像这样的情况,平时的时候我们一定要适当的运动,打打篮球,跳绳,跳高,跳跃运动。而且要定时的补钙,晒太阳,补充维生素d。加上赖氨酸B12在一起口服,看情况
赖氨酸b12和普通赖氨酸有区别吗?
赖氨酸维B12颗粒:主要用于加速儿童生长发育、增进食欲,有助于大脑发育和提高智力。小儿盐酸赖氨酸颗粒是治疗胆红素脑病小儿营养不良脑发育不良营养不良的疾病来的
你可以到医院检查一个x线片,看看骨骺线是否闭合了。如果已经闭合了,那么就不会长高了,如果没有闭合,建议你每晚睡前喝半斤纯牛奶,选择游泳或者是打篮球这类的运动,促进长高,不建议你吃药,效果不理想,副作用很大。
你好,根据你描述的情况,女13岁,10来月经了,身高能突破175吗,人的身高是受遗传因素,环境因素,后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨胳己经定型,基本在不能长高,建议你平时多锻炼和饮食调理也有助于身体长高,平时要多打蓝球,足球,排球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等,特别是打蓝球和花样跳绳运动,脚跟落地,促进骨胳增长对长高非常有帮助,平时太阳出来的时候到户外晒太阳,每次十五分钟到半小时,有助于钙的吸收,如果你的骨骺线没有完全闭合之前,打生长激素也有助于身体长高,但是费用非常高,也不一定效果太好,每支250元,每天一支,需要连续打三个月,建议你还是以锻炼和饮食调理为主,观察看看。
以上是对“13岁女孩10岁来了月经,身高能突破175吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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