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头疼,脑袋晃一晃摇一摇都感觉到晕

男 | 18岁 2020-03-24 18:07:28 5人回复 来自

健康咨询描述: 头疼,脑袋晃一晃摇一摇都感觉到晕,我是学生,晚上学习大约到1点才入睡

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王立法
王立法 鸡西鸡矿医院   副主任医师 擅长: 血栓闭塞性脉管炎。脑梗塞,脑出血,失眠,头疼。老年 帮助网友:2169
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2020-03-24 18:09:45

      根据你的描述,你长期熬夜,可能会给身体带来很大的伤害,长期熬夜会引起低血压,低血糖,贫血,脑供血不足等等,头疼头晕就是这些症状的表现,建议您养成规律的作息时间,不要熬夜,多吃富含蛋白质的食物。

2020-03-24 18:13 ask92939204bd 追问

有什么办法能快速消除这种症状嘛

2020-03-24 18:15医生回答:

可以口服生脉饮,建议不要熬夜,养成规律的作息时间。

支娜
支娜 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 脑血管病,癫痫,神经系统变性病,神经系统脱髓鞘病, 帮助网友:42619
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2020-03-24 18:12:30 我要投诉

      您的症状考虑有可能是长期熬夜,从而引起的一种脑供血不足的现象,经常的熬夜很有可能出现头痛的症状,所以建议一定要及时的调节自身的学习时间,不要过度熬夜,可以早起

2020-03-24 18:13 ask92939204bd 追问

就是可以早睡早起但不能熬夜嘛

2020-03-24 18:15医生回答:

对。一般情况下学习也不建议过度熬夜

2020-03-24 18:17 ask92939204bd 追问

如何治疗此症状,如果还是坚持熬夜的话,因为高三拼一拼

2020-03-24 20:33医生回答:

那么建议一定要保持科学的饮食习惯,并且适当的要进行休息

苏长英
苏长英 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 擅长各类心血管疾病包括冠心病、高血压、心力衰竭和心 帮助网友:44470称赞:2
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2020-03-24 18:17:55 我要投诉

      你好,一点才入睡的情况下,你早晨几点起床?如果你睡眠不足的情况下,长期这样肯定会有头痛等一系列不舒服的情况,好好学习是大事,但是没有一个好的身体学习好又有什么用呢?所以最好要保证充足或者适当睡眠的情况下,然后才能有好的学习状态。
      以上是对“头疼,脑袋晃一晃摇一摇都感觉到晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-03-24 18:22 ask92939204bd 追问

七点起床.

2020-03-24 18:30医生回答:

一定要让自己的思想压力放轻松一点,让自己的大脑不要那么紧绷着,最好可以午睡半个小时,适当的还是要起来蹦一蹦跳一跳,你在观察下能好转一点吗?如果你有感冒的情况下,需要服用感冒冲剂。

刘海燕
刘海燕 鹤岗市人民医院   副主任医师 擅长: 急性上呼吸道感染,急性呼吸衰竭,大叶性肺炎,病毒性 帮助网友:38357
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2020-03-24 18:21:32 我要投诉

      你好,根据你所描述的头疼头晕的症状。考虑是神经性头疼多,由于神经压力大,睡眠不足等因素引起。
      建议可服用正天丸,复方羊角颗粒,平时生活要有规律,注意休息,避免熬夜。多参加户外的体育运动。
      

张欣
张欣 山东颐养健康集团新泰协庄医院   副主任护师 擅长: 心肌梗死,冠心病,心绞痛,心源性哮喘,慢支,肺气肿 帮助网友:4931
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2020-03-24 18:10:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,考虑是睡眠不足,休息不好引起的,注意监测一下体温的情况,有无发热。
      指导意见:
      注意休息,避免劳累,避免熬夜。生活作息有规律,不要吃生冷辛辣刺激性食物,三餐规律膳食营养均衡,不要暴饮暴食,饮食清淡易消化。多饮水,多吃新鲜蔬菜水果。注意保暖,避免受凉。不要长时间看手机或电脑。
      

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