怎么有人看我我做事老紧张，而已会难过

      有人看着你做事的时候你会紧张这种情况，大多数人都会有这种心理。你可以做个心理的治疗，像这种情况在心里暗示自己当做旁边没有人。像你自己做事一样。不要去在意，顺其自然的去做每一个件事情。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述的情况是，有人看着你做事就会紧张，做不好，所以很着急，想改变改变这种状态。
      指导意见：
      这种情况，是可以理解的，是被督促与监视的感觉，紧张是正常的，想改变就多操作，多训练这些事的基本功，熟悉就会减轻的，还有是场景的气氛，所以要反复的训练自己就会好转了。