健康咨询描述: 孕初期便秘很严重,有什么好的办法吗?本来就是便秘体质,怀孕后更严重了
怀孕早期就开始便秘,你实在有些辛苦了。一方面建议你增加新鲜蔬菜水果,另外一方面一定要养成定时排便的习惯。如果确实便秘,可以适当吃乳果糖,帮助排便。一般来讲平时在早晨可以喝一些蜂蜜水。
孕早期便秘,为了胎儿健康发育,首先考虑保守治疗,注意清淡饮食,忌辛辣刺激食物,多吃水果蔬菜及粗纤维食品,保持大便通畅,养成每天或隔天大便的好习惯,预防便秘。
便秘主要是与你本身体质有关,怀孕后加重,调理主要靠饮食进行调理。可以吃一些通便的食物,吃一些粗粮。地瓜,玉米,蔬菜类可以吃芹菜,菠菜,白菜,胡萝卜,苹果香蕉等,少熬夜,注意休息,多喝水。
如果在怀孕初期进行出现便秘的话,随着孕周的不断增长,肠蠕动逐渐减慢,到孕末期的便秘会更加加重的,建议平时一定要注意自己饮食,多吃木耳青菜等粗纤维的东西,适度的进行运动,养成良好的排便习惯。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,怀孕早期出现便秘的情况,最好是在饮食上进行调理,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,蔬菜要选择粗纤维的蔬菜。
指导意见:
指导意见,孕前三个月口服叶酸,避免接触药物和辐射,可以多吃芹菜,青菜,保持良好的排便习惯,平时多喝水,适当活动,保持心情愉快,定期产检。
病情分析:
根据您的描述考虑您的这种情况,可能是由于怀孕后,随着孕周的增加,增大的子宫挤压肠道而造成的
指导意见:
建议您平时注意会阴部清洁卫生,注意保暖,注意多食羊肉狗肉海参牡蛎枸杞等温性食物,多食蔬菜和水果,多喝开水,适当活动,干些力所能及的事情,要养成早睡早起的好习惯,按时排便
病情分析:
你好,孕早期便秘,可以通过饮食调节。例如。吃粗纤维食物,薯类,绿叶蔬菜,香蕉,火龙果等水果。
指导意见:
还要多饮水,多运动,促进肠蠕动。养成定时排便的习惯。便秘会慢慢好转的。
以上是对“孕早期便秘严重,本来就是便秘体质”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
怀孕早期会出现早孕反应,如头昏,乏力,嗜睡,食欲下降,恶心,呕吐等症状,进食少,不愿意活动,导致肠蠕动减少,影响排便。
指导意见:
你你适当增加活动,多吃一些新鲜的蔬菜,水果,刺激肠蠕动,有利排便,避免吃辛辣有刺激性的食物,养成定时排便的习惯,便秘症状慢慢会得到改善。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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