腰部一受力就会疼痛。
健康咨询描述： 做一些要用到腰部力量的运动时，做完后左边腰部会痛，感觉里面的骨头卡住了一样，很痛。躺在床上翻身或者动也会痛，有时候痛到走路都走不了，上厕所蹲也蹲不下。但睡一晚休息了之后好像又不会了。就好像只要腰部一受力就会痛，睡一晚休息了又不会了，反反复复这样子。几年前有过急性腰扭伤的病史，当时也是左边腰部痛。
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医生回复区
有左侧的急性腰扭伤的病史，现在出现左边的腰疼，考虑有腰肌劳损或者腰椎间盘突出的情况，明确的话，可以做个腰椎的磁共振来看看，腰部需要注意避免受凉劳累、久坐弯腰，需要纠正和改善坐姿和站姿，把腰部挺起来，避免一个姿势超过一小时的，可以热敷，用暖水袋或者热毛巾都可以的，每天两次，每次约20分钟，外有扶他林软膏一天两次，口服塞来昔布可以配合按摩理疗的。
医生您好。几年前摔跤导致腰部扭伤照了ct，医生说是腰椎间盘突出。现在的这种疼痛是什么情况多一点呢？严重吗？
考虑腰肌劳损的情况可能是要多一点的，建议要可以先按上面的方案来治疗看一看的，反复发生了，要特别注意保护腰部了，注意纠正和改善站姿和坐姿，好转后可以锻炼腰背肌的力量，比如小燕飞、倒走或者游泳等的。
如果休息一晚上，情况就会减轻的话，应该是肌肉拉伤，或者是单纯的腰肌劳损，这种情况没有太好的办法，建议平时注意减少弯腰的动作，局部可以做一做理疗，腰部要注意保暖
从您整体的情况来看，您这种情况首先要考虑是腰肌慢性劳损引起的，与以前的外伤有较大的关系。第2种情况，考虑有腰椎间盘膨出或突出的可能性。最好是到医院骨科让医生给检查一下，必要的时候拍一下ct看看。
病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况考虑是受凉劳累腰肌劳损或者腰椎间盘突出症引起。
指导意见：
这种情况建议你注意休息，避免腰部受凉及剧烈动作，避免长期弯腰，保持良好的坐姿及站姿。局部上上热敷，配合按摩，针灸，烤电等理疗措施。可以外用扶他林软膏，云南白药喷雾剂或者活血止痛膏等。平时好好锻炼一下腰背肌，腰部有力有助于稳定腰椎减轻疼痛及预防腰椎间盘突出症发生。
病情分析：
根据您描述的情况，首先建议您可以到正规医院骨科就诊，可以进行初步腰椎X线检查，明确是否存在骨性病变
指导意见：
根据您描述的情况，主要考虑存在腰肌劳损的情况，建议您平卧硬板床休息，外用通络祛痛膏，局部理疗，起床佩戴护腰，急性期过了可以进行燕飞式锻炼，避免久坐久蹲避免弯腰半弯腰的动作
疾病百科| 急性腰扭伤
温馨提示：
若在寒冷潮湿环境中工作后，应洗热水澡以祛除寒湿，消除疲劳。
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