心理压力心情烦躁求求医生帮帮忙

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，可能是母亲对自己教育方法过于严格，给自己心里和精神过于压抑出现恐惧焦虑情绪，
      指导意见：
      建议平时应该多和母亲之间进行沟通交流，希望母亲理解自己，给自己一些帮助或鼓励，给自己一些生活空间，但是你也应该理解做母亲的苦心，母亲严格要求都是为了自己，可能平时缺乏沟通交流，现在自己应该有自信心和勇气，勇敢去面对，学会自我调整心情放松自己，
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述，你由于和妈妈沟通方式存在错误而出现焦虑恐惧的情绪，这种情况是由于双方的要求不一样导致的。
      指导意见：
      对于一位母亲，毋宁置疑，她的出发点是好的，希望你学业有成，希望你把精力都放在学习上，但是忽略了你的压力和感受，而且不会有效的去沟通。而对于你，对于妈妈也缺乏理解，注重于自己的情绪。这种情况主要是要多沟通多交流，把自己的想法说出来，让妈妈知道你的压力。但是注意的一点是你真的努力了。