我现在脾气很失常

      病情分析：
      通过你的表述来看，你确实有抑郁情绪。抑郁有以下六个主要表现：1.兴趣减退甚至丧失2.对前途悲观失望3.无助感4.感到精神疲惫5.自我评价下降6.感觉到生活或生命本身没有意义，甚至有轻生观念等。抑郁症的病理标准是抑郁程度严重到足矣影响正常的心理机能或社会功能受损。同时持续至少两周以上。
      指导意见：
      改善方法：1.千万不要给自己制定一些很难达到的目标，要正确的认识自己的现状，要正视自己的病情，不要让自己让自己陷入杂乱的事务之中；2.尝试着多和人接触交往，不要总是自己一个人，多交一些朋友能舒缓自己的抑郁情绪；3.面对事情的时候要分得清轻重缓急，做一些力所能及的事情，不要逞能，以免当工作做的不称心会打击做事的积极性；4.多参加一些活动。可以试着做一些运动，看看电影电视。5.可以把自己的感受写出来，然后分析它认识它，知道哪些是消极的，是抑郁的表现，然后想办法摆脱它；6.对自己的病不要急躁，你要知道治病是需要时间的。日常生活中按照上述六条原则生活，抑郁情绪会得到一定改善。

      病情分析：
      你好，根据你叙述的情况，现在脾气很失常，想过自杀。
      指导意见：
      你说自己的问题是无缘无故的出现的，你年龄也不大，应该还是学生吧，不知道你的成长经历怎样，平时好朋友多不多。不管怎么样出现这种状况，那一定是有心理问题的，建议你告诉父母，带你去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生，面诊医生会根据你的具体情况作出准确的判断，提供更好的治疗方案，如果有抑郁最好尽早干预才，不影响你的未来的学习和生活。