走路走的太久太急脚脖子上面一块疼

女 | 22岁悬赏5个健康币 2020-03-25 08:31:50 4人回复来自

健康咨询描述：走路走急了左脚踝左侧上面一块贼疼疼的时候突然停下来缓一会再走得话也没什么用。如果疼的厉害停下来休息再走得话会像瘸了一样十分钟后就好了

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2020-03-25 08:34:14 我要投诉

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2020-03-25 08:34:30 我要投诉

可能与下肢肌肉力量下降有关，当肌肉萎缩力量下降的时候，如果运动量过大，就会导致肌肉过度疲劳或者轻微拉伤而引起疼痛。要通过适度力量的锻炼，逐渐恢复肌肉的强度。

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2020-03-25 08:34:36 我要投诉

您好，根据你的描述的情况目前考虑是快速走路后导致的肌肉拉伤的现象，建议你需要注意休息，24小时内冷敷疼痛部位，24小时后热敷疼痛部位，外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂治疗，一般治疗半个月左右时间就会好转。

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2020-03-25 08:34:38 我要投诉

      病情分析：
      患者女性22岁，脚踝处运动过度后疼痛，休息后可缓解，询问原因以及治疗方法
      指导意见：
      首先需要明确之前是否扭伤过，这种情况需要考虑脚踝处软组织损伤，建议减少走路时间，毛巾热敷，必要时骨科拍片检查