健康咨询描述: 8岁女童凌晨三点都不能入睡!询问并没有不舒服以及没有惦记着什么事情,平躺期间没有听到打哈欠的声音
病情分析:
你好,根据你的描述,八岁的孩子长期不能入睡,如果凌晨三点仍然不能入睡的话,那么白天孩子一定会出现精神不振和头晕眼花乏力的症状。
指导意见:
现在孩子没有任何症状,说明孩子不能正常入睡的情况,是否真实的存在?有必要进行鉴定一下,有必要做一个动态脑电图,看一下孩子到底有没有真正的入睡?
病情分析:
你好。宝宝精力旺盛,生物钟也跟我们成人不一致。宝宝如果白天中午有午休,一般精力旺盛,到半夜就会睡不着。这是正常的。
指导意见:
可带宝宝多到户外活动,一来可以晒晒太阳,增长见识,二来可以消耗他的精力,减少午休时间。尽可能调整生物钟与我们成人一致。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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