健康咨询描述: 净身高167,体重只有83斤,太瘦了有点害怕,坐着过蹲着站起来的时候很晕眼前会黑几秒,有时候肚子不饿但是会咕咕叫
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你好,体型过于偏瘦考虑营养不良的可能,建议及时到正规三甲医院就诊,在专科医生指导下进行血常规等相关检查,明确病因,对症治疗,日常生活中注意饮食清淡,多进食高蛋白富含维生素及微量元素的食物,保证营养均衡,适当锻炼。
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根据你提供的情况,建议你增强营养。饮食多样化,可以多吃一些甜食来增加体重。平时可以吃一些山药红枣小米粥。多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激。生冷硬的食物。1米67,体重在95~100斤。
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