例假推迟10天左右之前很正常这是第一次

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况提示，考虑你是因为有月经不调导致的症状，影响月经的因素有很多。
      指导意见：
      如熬夜，心情不好，环境改变，压力太大，疾病等都会影响月经，建议你注意生活规律，避免内分泌失调，养成良好的生活习惯，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，月经推迟原因很多，不是怀孕考虑月经不调影响的，疾病，药物，环境，精神都会影响。
      指导意见：
      如果不放心可以去医院妇科检查以后再对症治疗，防止有什么疾病影响身体恢复的。
      
      以上是对“例假推迟10天左右之前很正常这是第一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的情况描述如果确定不是怀孕的话那建议做个彩超看一下子宫内膜的情况。
      指导意见：
      如果子宫内膜在1厘米以上可以暂时观察看看，如果在1厘米以下建议口服黄体酮胶囊催一下月经。
      

      病情分析：
      你好，月经推迟确定不是怀孕引起的话就应该是单纯月经推迟，如果是最近压力比较大精神紧张都有可能会影响到月经周期的。
      指导意见：
      可以用黄体酮催月经来的，如果是方便去医院就诊的话可以先去医院做彩超检查看看子宫内膜厚度情况如何，然后确定是否是有必要用药物催月经来。