您现在的症状是由于过量的体育运动导致的膝盖髌骨软骨的磨损,所以会出现膝盖疼痛的症状,这种情况是需要通过休息来缓解的,在症状未痊愈之前,不要进行剧烈的体育运动,这样会增加损伤,可以在疼痛的局部外用扶他林软膏来缓解症状,注意避免劳累和受凉。
大量运动后出现膝盖的疼痛、上楼梯无力,考虑与运动引起的肌肉关节囊韧带的劳累损伤有关系的,建议减少避免剧烈的活动,注意休息,避免受凉的,可以外用扶他林软膏一天两次,观察看看
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