17岁腰就痛？！怎么办呀
健康咨询描述： 我17岁，女。有一次在学校午睡一醒来就感觉下背痛（屁股缝上方），而且牵连着小肚子也有点疼。刚开始没在意，连着几天都很疼，坐着的时候最严重，上课都想站起来。站起来的时候要缓一下才能完全伸直身体，躺着的时候没感觉，弯腰或者身体往后倾都会疼。过了一段时间好了，我就开始做运动（仰卧起坐，平板支撑，hiit运动都有在做），没有太大的感觉，可是在2020寒假的时候，我的腰又开始痛起来，刚开始是轻微的痛，我就逞强继续做运动，在运动期间有拉伸腰的（很疼但是坚持下来了），有挤压腰的，也有要腰用力的，到后来很疼才停止运动，过了几天开始使用藏密（成分表如下图）和艾灸贴，好了很多，但是总会疼痛，特别是我上网课要久坐，就会更疼一点，怎么坐怎么不舒服。太难受了，疫情期间最好不去医院，所以就没有去医院看，在线咨询，求解！学生党也没什么钱，意思意思.嘻嘻嘻嘻。
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仔细看了你整个描述的过程。这样的症状还是考虑腰肌劳损或者韧带慢性损伤造成的。像你自己采取的那些治疗的办法，都是有效的。主要还是注意平时避免经常久坐。适当的锻炼身体会有帮助，但是不能过于剧烈的运动。
这种情况考虑做的时间比较长，要不长时间维持一个姿势，所以出现了腰肌劳损的情况，但是目前来看症状还不算特别重，通过腰背肌功能锻炼应该能够缓解，做仰卧起坐对他的作用不是很大。
可以继续平板支撑，或者是5点式腰背肌功能锻炼。
病情分析：
你好，像你描述的这种情况，这个腰疼不能够单独考虑为受凉引起，需要考虑你骶尾部有囊肿，或者是有椎管狭窄的现象。
指导意见：
像这种情况需要到医院就诊检查一下的，需要考虑就诊，做一下拍片检查，或者是医生根据你的症状进行查体，才能明确诊断对症处理的，必要的情况下是考虑做一个ct的检查的。注意尽量的避免久坐腰部保暖。因为如果有椎管内的囊肿，普通用药是不能改善的，所以不建议服药了，还是需要检查明确诊断再说。
以上是对“17岁腰就痛？！怎么办呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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