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心理医生再给我一点意见吧!

男 | 19岁 2020-03-25 18:19:08 2人回复 来自

健康咨询描述: 我又开始想了,我又难受了,我好难受,给我一点意见啊!


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周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2020-03-25 18:51:23 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,您这个问题咱们已经交流过了。其实您的行为过路的人根本就没有在意,是您对那个人产生了疑心,想得过多导致的内心纠结。
      指导意见:
      我可以明确的告诉你,其实什么事情也没有发生,再说你手淫完毕,用卫生纸擦拭的情节,只有你自己知道,别人是不会发现的,上垃圾桶里扔卫生纸,专心修车的人是不会关注你任何行为的,一切都是你的主观臆想,建议想开放下吧!不要再为此纠结了。

2020-03-27 07:54 ask92850944wk 追问

可是他看了看我啊!

2020-03-27 08:03医生回答:

你和这个人据理力的这么近,他看一看你这是再正常不过的行为,在这件事情是你多心了,其实从那天以后,拾掇电动车的人,早就把你忘记了,你还在纠结,说明你太在意那件事了。

2020-03-27 09:13 ask92850944wk 追问

那就没有事了吧!

2020-03-27 09:15医生回答:

建议你尽快忘掉这件事,因为这件事不值得去记忆,其实一开始就什么事情也没有。

2020-03-27 22:16 ask92850944wk 追问

我们是面对面相迎走来时候看得我拿的纸,就怕在这个过程时候他走来心术不正

2020-03-27 22:23医生回答:

他就是迎着你走过来,也不会注意你手里的卫生纸的,这件事已经过了。

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2020-03-25 19:42:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己现在这种情况,可能是自己过于担心紧张害怕类似自己讲述的情况的发生,导致恐惧症,强迫思维,
      指导意见:
      首先应该戒掉手淫的不良习惯,应该养成良好生活习惯和规律作息时间,学会自我进行调整自己心态,多选择自己喜欢事情做分散注意力,不要刻意去考虑无关紧要的事情,必要时到医院精神科进行咨询检查,

2020-03-25 19:52 ask92850944wk 追问

这会不会被大变态利用,黑天鹅不就是这个样子的。

2020-03-25 22:18医生回答:

你好,不可能被利用的,可能是自己考虑太多心理作用的,建议你学会放松自己,不要刻意考虑这种事情,给自己添加压力,

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