睡眠不好难已入睡半夜两点老醒

      通过你的描述，出现睡眠不好睡眠障碍的情况，可能是由于精神压力过大或工作过于紧张而引起的神经衰弱和植物神经紊乱。平时要多活动，多参加体育锻炼，放松心情，避免精神压力过大，要早睡早起，养成良好的作息习惯。
      

      病情分析：
      您好，您的情况考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的，您根据的年龄也有可能是更年期综合征，
      指导意见：
      建议调节好心态，避免紧张焦虑等不良情绪，白天多做户外运动，不要吃辛辣刺激食物，禁止饮酒，不喝浓茶咖啡，口服谷维素，维生素B1，安神补脑液调理，祝您健康！
      

      病情分析：
      根据你的情况描述来看这种情况一般是有植物神经功能紊乱引起的临床不适表现。
      指导意见：
      建议你要放松心情不要过度紧张，可以口服谷维素，刺五加，维生素B1，枣仁安神丸调理调理效果会好的，要按时作息不要熬夜，要多运动，多锻炼。
      
      以上是对“睡眠不好难已入睡半夜两点老醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！