最近便秘，请问一下医生该咱办，谢谢。

      你好，如果你反复出现便秘的情况，首先也需要注意自己的饮食作息是否规律，同时需要调整饮食，可以进食富含纤维素的水果及蔬菜，要注意适当活动，多饮水，也可以适当的饮用活菌酸奶以及益生菌来进行调理治疗。

      便秘的情况首先第一每天要多喝温开水补充水分，第二可以适当的运动增强肠道的蠕动，第三每天晚上可以吃两根蒸熟的香蕉或者是蒸熟的木瓜可以很好的改善便秘的情况，药物建议可以选择麻仁润肠丸或者是芦荟胶囊。

      目前主要症状是便秘，这个可以外用开塞露效果好立竿见影，没有任何的副作用，也可以口服乳果糖通便平时多吃青菜和水果粗纤维食物多运动可以促进胃肠蠕动可以缓解便秘
      以上是对“最近便秘，请问一下医生该咱办，谢谢。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，最近出现便秘的症状，那么建议平时多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物。比如青菜，韭菜，胡萝卜，白萝卜，梨和香蕉都有润肠通便的作用，也可以喝蜂蜜水柚子茶。都可以促进排泄。平时注意多喝水，避免劳累，按时休息防止上火，不要吃辛辣刺激性食物。临时处理的办法可以用开塞露挤入肛门内通大便。效果不好也可以去医院灌肠。也可以服用一点芦荟通便灵胶囊。
      

      病情分析：
      上述情况是便秘的，引起的原因很多，有可能和饮食辛辣食物，久坐导致的
      指导意见：
      建议注意多吃蔬菜水果，避免吃辛辣食物，避免久坐，药物方面可以给予口服芦荟胶囊进行治疗的。
      

      病情分析：
      你好，根据你陈述的情况，这种情况一般都属于中老年人，习惯性便秘，习惯性便秘都是由于不良的生活习惯所导致的，要积极的改善良好的生活习惯。
      指导意见：
      你平时要适当的锻炼身体，适当的按摩肚子，多吃蔬菜跟水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要抽烟，不要喝酒，必要的时候可以服用一点木香顺气丸丸和麻仁润肠丸来调理一下。
      

      病情分析：
      您好，便秘是由于肠道蠕动减少，导致肠液过度吸收。中医要分清寒性便秘和热性便秘。
      指导意见：
      您好，建议您可以采用中医中药方法进行诊断和治疗。不要服用导泻药，长期服用导泻药会形成耐药。
      
      以上是对“最近便秘，请问一下医生该咱办，谢谢。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，患有便秘有可能是与饮食的种类有关，还有可能是长期的久坐久卧，胃肠蠕动减慢，最好改变不良饮食习惯，适当活动锻炼身体。
      指导意见：
      建议你平时注意多吃粗纤维食物如韭菜和芹菜，多吃水果如苹果和香蕉，每天顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，如果血糖正常，每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，服用通便灵胶囊或四磨汤口服液。