踝关节扭伤3和多月还没好

      考虑是局部滑膜炎导致的，可以口服舒筋活血片配合局部热敷，理疗，按摩进行对症治疗。急性期注意休息，避免下肢的过度活动，尽量抬高下肢，以利静脉回流，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。

      个人认为从你提供的必应史上看考虑踝关节，周围软组织损伤。如磁共振所述关节有积液。需控制活动量关节理疗热敷烤电，外用对症敷贴，口服活血化瘀药物促进创伤恢复。

      踝关节扭伤三个月仍然没有痊愈，踝关节积液，韧带肿胀，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，禁烟酒，护踝保护，不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合中药烫洗以增强疗效。
      
      以上是对“踝关节扭伤3和多月还没好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好？三个多月前还关节扭伤，当时有肿胀疼痛，一般这种关节扭伤最好休息治疗2到3周再开始正常活动，如果活动过早，很容易导致关节损伤慢性化恢复缓慢。现在做磁共振检查，发现踝关节有积液，韧带肿胀，就是活动过早过多造成的。治疗需要减少活动，每天热水泡脚，平时走路带护踝保护，避免剧烈活动。