躺下后总感觉心跳很重，

      目前这个是有精神神经方面的衰弱，您这个要积极参加体育运动，有效的体育运动会对抗植物神经功能紊乱的，您这个是可以吃稳心颗粒，可以吃谷维素，那么也可以吃参松养心胶囊，这个不要紧张，焦虑要自我情绪管理

      根据你描述的情况，年轻人出现这种症状，首先考虑是植物神经功能紊乱引起的症状和心脏本身并没有直接的关系。一般和心理压力大，或者是工作生活比较紧张有关系，可以口服一些调节神经的药物，对症治疗。其次还需要测量一下血压，看看有没有血压高的可能性。

      根据你描述的情况，请问你的夜间休息如何？如果夜间睡眠质量差，睡眠时间短，也会导致头晕头沉，躺下以后由于周围环境比较安静，注意力比较集中，可以感觉到脑袋里面血管的跳动。
      以上是对“躺下后总感觉心跳很重，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      能感觉到自己的心跳在中医方面已经叫心悸，心悸发作时常伴有气短、胸闷、甚至眩晕、喘促、晕厥；脉象或数，或迟，或节律不齐。心悸包括惊悸和怔忡。病位主要在心，与肝、脾、肺、肾关系密切。因心为君主，“神明出焉”。如脾不生血，心血不足，心神则失养；脾失健运，痰湿内生，扰动心神，或肾阴不足，不能上制心火，肾阳亏虚，心阳失于温煦，均可发为心悸；肺气亏虚，不能助心以治节，心脉运行不畅则心悸不安；肝气郁滞，气滞血瘀，或气郁化火，均使心脉不畅，心神受扰，发生心悸。需中医辨证用药。

      躺下后总感觉心跳很重，但心率很正常，有时候有点儿头晕，小腿有点酸软，应该是有心肌缺血的问题，或者是脑供血不足的问题，最好去医院做个ct，或者是做个心电图检查一下。

      病情分析：
      根据你的描述，你主要的情况是躺下后心跳重，头昏，头部血管跳，多是睡眠生活规律失调引起的神经功能紊乱。
      指导意见：
      建议：改善睡眠生活规律，避免熬夜，避免久坐，放松心态，多锻炼，可以口服谷维素，维生素B1调节营养神经。