性功能障碍，阴茎短小

男 | 33岁 2020-03-27 14:41:35 3人回复来自

健康咨询描述：你好，大夫，我今年33岁，1月15日左右出现腰疼，到现在为止，近60天来，发现没有晨勃，性生活中途疲软，现在又发现有的短小了，

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杨锋山西医科大学第二医院主治医师擅长: 颅脑损伤，脑出血，脑肿瘤，癫痫，脑炎,失眠,焦虑症帮助网友：10365

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2020-03-27 14:46:01 我要投诉

你现在这种情况，首先要调整心态，不能有太大压力，然后要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，合理膳食，腰部可以去找骨科医生检查一下

赵建华云南省第一人民医院副主任医师擅长: 擅长精索静脉曲张，包皮过长，包茎，前列腺炎，阳痿，帮助网友：10874

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2020-03-27 14:51:41 我要投诉

正常阴茎尺寸是勃起状态下8厘米以上，未勃起状态下是4厘米以上，如果低于这个标准属于阴茎短小，建议你这段时间多加强锻炼身体，增强免疫力，多吃点高蛋白质的食物，可以服用六味地黄丸一类的中成药，希望你能采纳。

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刘菊梅医师擅长: 妇科内分泌疾病、不孕症、妇产科常见病帮助网友：12745称赞：1

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2020-03-27 17:06:11 我要投诉

      这种情况，首先要调整心态，不能有太大压力和包袱，然后要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，合理膳食，每次房事前可以使用耐美尔延时喷剂，这样不仅时间和硬度都会增加的，有助于性生活提高自信！一般随着性经验慢慢增加会逐渐恢复

      以上是对“性功能障碍，阴茎短小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！