健康咨询描述: 这几天右侧腰疼右侧中间一根肋骨疼睡觉躺着不疼这几天没有发生扭伤以前练舞蹈跨裂过这次又突然腰疼肋骨疼了我是不是发炎了是躺着不动好还是多活动好需要多少天养好呢我经常转动脖子不自觉活动右侧肋骨肋骨不能随便扭动吗
考虑是无菌性炎症所引起的,主要是因为长时间保持一个姿势时间过久,导致某些韧带或肌肉处于拉伸或者是持续的收缩痉挛状态。平时要注意多改变姿势,可以轻柔的做一些拉伸的运动,不要长时间保持一个姿势不活动。
你好,你这种情况有可能是有肋间神经痛或者是肋软骨炎的情况,当然也有可能是练舞蹈过程中肌肉拉伤引起,具体原因你也得到医院系统检查一下,查明原因才能对症治疗,避免耽误病情影响身体健康。
考虑是由于长时间坐着所导致的数据及痉挛,僵硬而引起的疼痛,可以采取局部手法按摩或者物理治疗,以及外用活血止痛的膏药,平时应该多活动腰部,避免长时间保持一个姿势
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