有问必答网心理健康科 → 心里焦躁,有不同想法

心里焦躁,有不同想法

女 | 20岁 2020-03-27 22:04:01 2人回复 来自

健康咨询描述: 医生您好,是这样的,男朋友明明没有出轨,大家都有正常的异性朋友,但是我明明知道男朋友跟别人没有什么,但是还是心里很急,很焦躁,心里一边为男朋友辩解,一边着急不爽,哭出来了可是心里并没有哭的想法,我这是不是精神上有什么问题。

医生回复区

王建中
王建中 阜阳市人民医院   二级心理咨询师 擅长: 性心理咨询:心理性阳痿、早泄,夫妻情感障碍,同性恋 帮助网友:2391
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2020-03-27 22:24:14 我要投诉

      病情分析:
      叙述症状表现显示担心男朋友出轨,心有焦虑不安症状表现。
      指导意见:
      担心纠结男朋友出轨,是自己心理有不安全思维方式。送几句话:恋爱坦诚是基础,情感是纽带,猜疑敏感是魔鬼,情绪化冲动是大敌。
      

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2020-03-27 22:46:05 我要投诉

      病情分析:
      你说男朋友明明没有出轨,但是你还是会担心,那可不可以这么说,我们是担心我们自己不相信自己的判断,我们对自己没有自信。
      指导意见:
      怎么去做可以获得我们的自信呢?能够相信自己呢。我们是需要好好的去看见自己,好好的和自己相处,看看我们心里到底是有什么担心,有什么害怕,我们的需求是什么,去看到这些帮助我们调整,可以寻求专业心理老师的帮助,去做心理咨询,帮助调整。
      

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