感觉自己心里有点问题
健康咨询描述： 我今年初三，爸妈不同意你在网上做手工饰品赚钱，我偷着从我爸那拿了几百块钱想买材料，但是被我妈发现了，她没太说我原谅你了，但是我就感觉心里有个坎，我现在不想和她说话，除了必要的话闲聊不想说，感觉和任何人说笑都是装出来的不想说话，我现在就是有一种很强烈的感觉，一有空脑子里就都是这种感觉，本来晚上就失眠，昨天晚上躺下近两个小时没睡着，一直哭，我也不知道为什么哭，自从前天被发现之后我就感觉和所以人的相处都是亲近又疏远，我就是每天给自己不停的做事，学习，吃东西，看电视看小说什么的，不想停，一停就会想，感觉身体要爆炸一样，就想疼一下有点感觉，自己会突然扇自己几巴掌，或者用刀划一下胳膊，出点血，但是我又有点怕疼
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病情分析：
如果你这种情况过于严重的话，很有可能就是自己的一种紧张和焦虑的情绪发作，需要你及时的到医院接受相应的检查和治疗。
指导意见：
要让自己放松下来，尽量的缓解自己的紧张感和焦虑感，不要总是纠结在某些事情上，及时到医院确诊以后选择合适的抗焦虑抑郁的药物。
不是很严重，就是感觉心里有个坎，不想和别人说话
你的情绪是有一些抑郁的表现的。
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，因为那么一点点小事，就导致自己出现这种状况吗？
指导意见：
你是不是平时也是一个比较敏感的孩子？妈妈说几句还不是别人，就让自己出现这些自残的行为。根据你叙述的情况，我觉得你是一个心灵手巧又很聪明的孩子，如果把主要精力用在学习上，你的未来会不可估量的，看来你平时也是一个很听话也比较敏感的孩子。建议你首先做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力减轻焦虑情绪让自己达到身心，放松下来，强身健体一举几得。第三当你感觉想打自己耳光的时候，就离开让你心烦气躁的场景，或者闭上眼睛做几个深呼吸，告诫自己等一等，停下来，想一想我该不该这样做，注意力转移了，你就会减少这种自己伤害自己的情况的。坚持做做会调节好自己的情绪状态的。
我感觉自己不是很敏感，但是是比较细心的，也不是想自残，就是想通过疼痛让自己冷静一下，心里有种很强的负罪感，虽然我拿钱我妈妈原谅我了，我今年初三，因为疫情现在还没有开学，网课的效果没有学校好，是不是因为担心考不上重点高中焦虑，我父母没有给我太大压力，但是我自己不能
这也说明你是一个很自律的孩子，因为拿钱的问题被妈妈知道了，感觉也很没面子，也很不好意思，所以就表现出这种状况了。与中考压力有很大关系的，全国的孩子都这样，都有你这样的心理和感觉，如果你在这种状况下努力拼搏，就会有不一样的结果。其他人被这个疫情影响了，而你在这个疫情下努力学习就会考出更好的成绩，考上更好的重点中学。
病情分析：
你好，根据你讲述自己现在的情况，可能是自己做错事情以后父母表示原谅自己，自己心里面过于自卑自责导致抑郁症倾向，
指导意见：
首先应该把自己心理压抑倾诉出来，多和父母之间进行沟通交流，学会自我进行调整自己心态，父母没有批评自己说明已经原谅自己的，希望你不要考虑太多，遇到事情多和父母进行商量，父母是会理解自己的，建议你重新振作精神，勇敢去面对，知错就改还是好孩子的，
以上是对“感觉自己心里有点问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你讲述自己现在情况，可能是自己性格内向，情绪过于敏感，遇到问题不能放松自己导致抑郁症的可能，
指导意见：
现在自己知错就改应该是一个好孩子的，自己做错事情父母没有批评打骂自己，可以证明父母已经原谅你的，建议你不要刻意去考虑太多，应该学会自我调节自己心态放松自己，多和父母进行沟通交流，应该有自信心和勇气，重新振着精神，把注意力集中在学习上面，现在影响自己生活应该到正规医院心理科咨询心理专家进行就诊。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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