这几天后脑勺疼脖子也疼还有点想吐
健康咨询描述： 这几天后脑勺疼脖子也疼还有点想吐，头有点晕，这些天上课天天拿着手机电脑一天到晚躺床上
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你好：根据你描述的情况，可能与长时间看电脑、手机有关系的，与精神紧张、睡眠休息不好有关系的；注意测量一下体温、血压看看。注意睡眠休息，适当运动锻炼增强体质，别熬夜，养成良好的生活饮食习惯，有利于身体的健康及疾病防治的。建议：去医院检查咨询一下，没事就放心了，医生会根据你的实际情况进行解释指导的。
你好就是怎么缓解呢感觉现在一天都有点头痛脖子痛不舒服整个人
你好：注意休息一下，必要时去医院检查咨询，药物使用一定要结合实际情况进行的。我只能给你提供参考建议的。
病情分析：
您好，出现头痛头晕、枕部不适的症状，考虑是经常总低头导致的颈椎疾病。
指导意见：
虽然现在网课很多，但也需要注意颈部的保健，课间休息的时候要做一下颈椎保健操，多运动。有时间多参加一些户外的有氧运动。
你好现在要怎么样缓解呢感觉一天都有点
做一下颈部的按摩，活动一下颈椎。
你好就是还有点想吐是不是也是因为这个原因呢
是的，头晕、颈部不适都可以引起的。
你好是不是只要注意不长时间低头注意休息，做一下颈部操是不是就会好呢
是的，会有很大改善的。
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