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有问必答网 → 心理健康科 → 心情不稳定时好时坏，不想和人说话

心情不稳定时好时坏，不想和人说话

女 | 13岁 2020-03-28 11:56:40 1人回复来自贵阳市

健康咨询描述：别人叫我，听见了可是不想理他们，喜欢一个人在一个房间里，喜欢抱着东西睡觉

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 13:46:37 我要投诉

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，这种情况属于情绪不稳定，也是这个年龄段共有的特点。所以不必要为此焦虑，随着心理素质的提高，这种情绪慢慢的就会有改变的。
      指导意见：
      建议要正确对待面对生活，克服自卑心，树立自信心，坦然面对自己，平时尽量减少独处，毕竟人是群居动物，要与周围的人交流。多到户外走走，适当的运动锻炼，振作精神，开心生活。

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