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2020-03-28 14:03:57 我要投诉
建议你这段时间有节制的性生活。多锻炼身体增加自己的免疫力，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食品，避免长期久坐多吃一些高蛋白质的食物，坚持一段时间一定有所改善，希望你能采纳。
2020-03-28 14:06
匿名追问
我经常会吃牛肉但是也会经常开车每天差不多3个小时
2020-03-28 14:07医生回答：
不要长期久坐，可以积极的锻炼身体，坚持一段时间一定会有所改善，希望你能采纳。
2020-03-28 14:08
匿名追问
晨跑有用吗？
2020-03-28 14:10医生回答：
只要积极运动都可以，希望你能采纳。
2020-03-28 15:07
匿名追问
我做爱只有2分钟。我很少做，老婆有些嫌弃我。这样吃高蛋白的也有用吗？
2020-03-28 15:09医生回答：
坚持一段时间一定会有所改善。
2020-03-28 14:03:08 我要投诉
勃起不坚或者是性生活时间短，这种情况都属于肾虚的表现，但是有晨勃症状不是很严重的，都与长期手淫有一定的关系。首先需要戒掉手淫习惯。刚刚戒掉手淫习惯的时候，有可能会有加重的现象，需要慢慢恢复的。
2020-03-28 14:05
匿名追问
我结婚3年结婚之前偶尔手淫，结婚后有时候不硬，然后隔了包皮，时间更加短了
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