睡不好或稍微着凉额头痛

      出现额头疼痛，你有慢性鼻炎或者高血压病史吗？可以先去做一个头部的核磁检查，看一下有没有脑血管的病变？或者是鼻窦炎等，其次就是注意保暖，尽量减少抽烟。其次适当活动等等，保证充足的睡眠来慢慢进行改善
      

      您好，从您描述的症状来看，有可能是存在有偏头疼或者是鼻窦炎的情况，为了保险起见，可以到医院完善相关检查的，另外，也要注意休息，保持良好的作息规律以及生活习惯。
      

      病情分析：
      休息不好着凉都可以引起头痛的，平时尽量调整一下自己的作息，注意一下饮食。
      指导意见：
      平时尽量作息规律，不要熬夜，少玩电脑手机，多锻炼身体，多喝水，尽量避免烟酒的刺激。
      
      以上是对“睡不好或稍微着凉额头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！