犯困怎么办，如何解决

女 | 19岁 2020-03-28 23:30:56 1人回复来自

健康咨询描述：医生，你好！我现在是一名高三生，在家里复习，每天都很困，今天早上睡到八点，下午又从一点睡到5点，晚上八点又困了，我知道现在这个时候不应该睡觉，可是我真的很困，很累，请问有什么方法可以解决解决，我应该怎么办，我快要高考了，我想要有精神起来！

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2022-11-02 12:18:30 我要投诉

一般学生特别是面临高考的学生，学习压力负担重，思想压力比较大，所以容易犯困，而且休息还不够，这种情况建议您，平时能休息的时候尽量多休息一点，吃一点补脑的药物，适当的锻炼一下。

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