平时注意休息,避免过度劳累,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,适当补充蛋白质,保证好睡眠,避免反复勃起,戒除手淫,必要的话还需要考虑中医科望闻问切四诊合参明确诊断后中药调理治疗缓解症状。
你说的这种情况,首先要明确对于你这个年龄的男人来说,是有很强大的生精功能的,所以说精满自溢,出现遗精是很正常的,建议每个月可以有四次左右的手淫,这也是可以的,就能够解决遗精的问题了
以上是对“遗精一个月三次怎么啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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