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请问如何改善用嘴呼吸

女 | 16岁 2020-03-29 08:22:17 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 我从小就习惯了用嘴呼吸,晚上睡觉会微微张开嘴,后来听说用嘴呼吸嘴唇会变厚,请问还没有什么改善方法

医生回复区

陈小军
陈小军 马鞍山市人民医院   副主任医师 擅长: 擅长呼吸道疾病的诊治,上呼吸道感染,肺炎,慢性支气 帮助网友:33513
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2020-03-29 08:25:42 我要投诉

      您好,您的这种情况需要去医院做个仔细的呼吸道检查,根据检查结果才能确诊具体的情况,对症采取治疗措施,平时要多注意观察身体是否有其他任何异常,如果有其他异常,建议及时进行治疗。

2020-03-29 08:34 ask92948742uo 追问

但是我平时是可以用鼻子呼吸的,就是用鼻子呼吸有时候会觉得不够气,就用嘴巴呼吸一下

陈晓兰
陈晓兰 西安交通大学第二附属医院   主治医师 擅长: 擅长疾病,呼吸道感染,支气管哮喘,肺心病 帮助网友:4965
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2020-03-29 08:26:05

      一般用嘴呼吸是由于鼻塞引起的,用嘴呼吸可引起口唇及口腔黏膜干燥,还会导致下颌前身出现咬合关系不正常的现象,建议你尽量可以去医院检查鼻塞的原因,以便对症处理,并建议每天用热毛巾敷鼻子的部位。

2020-03-29 08:36 ask92948742uo 追问

可是我鼻子没有堵塞的感觉啊,我平时是可以用鼻子呼吸的,就是有时候感觉不太舒畅就用嘴呼一大口气

刘武军
刘武军 渭南市第一医院   主治医师 擅长: 高血压,中风偏瘫,短暂性脑缺血发作,脑梗死,脑出血 帮助网友:262
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2020-03-29 08:27:00 我要投诉

      病情分析:
      你这个情况,晚上睡觉张嘴呼吸,这个时间长了确实不好,影响美观
      指导意见:
      情况的建议你从今往后必须克服这个情况!就是睡觉的时候闭上嘴巴,用鼻子呼吸,这样你就慢慢会改掉这个毛病!
      以上是对“请问如何改善用嘴呼吸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩梅
韩梅 医师 擅长: 高血压,冠心病,糖尿病,上呼吸道感染,慢性阻塞性肺 帮助网友:1717
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2020-03-29 08:27:43 我要投诉

      病情分析:
      您好,用嘴不呼吸不会引起嘴唇变厚。请您不要过分紧张。如果鼻腔有问题的话,当然可以用嘴呼吸。
      指导意见:
      用鼻子呼吸时空气通过鼻腔进入肺。可对空气能够起到湿润和过滤的作用。如果鼻腔不通畅导致不能用鼻子呼吸,建议您到医院五官科就诊。

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