健康咨询描述: 昨天出去,很大的风,吹到后脖子了然后最近玩手机也玩多了,今天起来脖子痛,请问怎么办
病情分析:
其实你这种情况是很常见的,颈部疲劳、受凉都容易引起颈部疼痛,其实也算积劳成疾。
指导意见:
平时要经常做颈部的保健操,自我做做肌肉的按摩,也可以买颈部的保健仪,起到热疗、针灸、按摩等作用的。
考虑是颈椎间盘突出导致的,建议做个颈椎磁共振检查,明确诊断,可以口服活血止痛片配合颈部按摩,热敷,理疗进行对症治疗。平时要注意颈部保暖,少看手机电脑,防止长时间低头,睡觉时枕头不能过高。
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